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8 tipos de sentadillas que transformaran tu cuerpo

8 tipos de sentadillas que transformaran tu cuerpo

por cris | Abr 10, 2025 | Ejercicios Correctos, Ejercicios de Musculatura, Técnicas de Entrenamiento

Tipos de Sentadillas y Cómo Hacerlas Correctamente Las sentadillas son uno de los ejercicios más completos que existen. No solo fortalecen piernas y glúteos, sino que también mejoran la postura, el equilibrio y la coordinación. Sin embargo, aunque parezca un...

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